国分寺駅前で整体やマッサージ、カイロ、骨盤矯正なら【国分寺駅前整体院】
健康コラム

骨盤矯正

疲労回復のカギは『血行改善』にあり?【国分寺駅前整体院】

なかなか取れない身体の重だるさや疲労感。身体の疲労解消は『血行の改善』がカギとなります。血液が滞りなく流れていれば疲労物質も共に運ばれ、身体に疲れが残りにくい状態です。しかし、何らかの理由で巡りが悪くなると疲労物質が蓄積 …

パソコン仕事で生じた肩こり!身体の歪みを整えて解消しましょう!【国分寺駅前整体院】

大勢の方が悩まされている肩こりは、国民病の1つです。徐々に気になってくるというより、突然症状に気付くことの方が多くあります。肩こりは体質的なもの以外に日頃の癖によって生じる場合もあります。特に、現代では仕事以外にもパソコ …

育児が原因による腰痛、整体で解消しましょう!【国分寺駅前整体院】

今まで腰痛持ちでなかった女性が、出産・育児で腰痛に悩まされるようになってしまった例は少なくありません。腰痛は腰の筋肉が硬直してしまうことで起こる痛みです。その内、育児中の女性に多いのは猫背が関係している腰痛です。 授乳時 …

気になる股関節の違和感、その原因とは?【国分寺駅前整体院】

股関節に何らかの違和感がある際、一番に考えられる原因は『身体の歪み』です。中でも、股関節は骨盤に大腿の骨が嵌まり込むように連結していますので、特に骨盤部分の歪みは深く関わってきます。 骨盤の歪みによって股関節への圧迫が強 …

スマホの長時間使用は危険?腰痛にご注意を!【国分寺駅前整体院】

今や多くの人が所有しているスマホ。連絡ツールとしても、生活面においても欠かせない機器となってきています。アプリなども多く中毒性の高いものとなっていることもあり、長時間スマホに熱中してしまうことも少なくありません。そのため …

骨盤ベルトでの産後矯正はいつから始めていい?【国分寺駅前整体院】

妊娠すると女性の身体は様々な面で大きく変化します。特に骨盤は自然分娩の場合赤ちゃんの通り道となるため、大きく開きます。出産後は医師と相談しつつ出産後にできるだけ早く骨盤ベルトにて骨盤の産後矯正を行うことが重要です。出産後 …

腰痛の原因はお尻のこりから?解消ストレッチ法!【国分寺駅前整体院】

日本人にとって腰痛は大変一般的な症状で、腰の痛みに悩む人は少なくありません。腰痛の原因は様々あり、ヘルニアからくるものもあれば、何らかの病にかかっている恐れもあります。ですが、意外と多いのがお尻のこりにより腰痛が引き起こ …

絶対必須!産後矯正による効能!【国分寺駅前整体院】

産後リフォームといわれるくらい、産後は骨盤矯正をするのに適しています。妊娠10ヵ月をかけて開いた骨盤は、そのままにしておくと筋力低下や産後太り、身体の歪みの原因になります。産後矯正により開いた骨盤を戻し、スリムボディにな …

身体の歪みがO脚の原因に!国分寺駅前整体院にご相談ください【国分寺駅前整体院】

身体の歪みが生じると、様々な箇所に影響が出ていきます。中でも特に骨盤が開いている場合、重心が足の外側にかかりやすく、筋肉の緊張も外側に生じやすい状態になります。結果、内側の太腿を使わずに歩く癖がつき、O脚の原因となる場合 …

カイロプラクティックは肩こりや腰痛、肥満に関係するの?【国分寺駅前整体院】

《カイロプラクティック》 最近よく耳にされる方や看板を見かけえる方も多いかも知れません。 カイロプラクティックは神経・筋・骨格系トラブルの分析とケアや、これらのトラブルが全身の健康に及ぼす影響を取り扱うヘルスケアのことで …

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