国分寺駅前で整体やマッサージ、カイロ、骨盤矯正なら【国分寺駅前整体院】
健康コラム

産前産後

ちょっとの工夫で楽に!妊娠中、腰の痛みで眠れない時は寝方を見直しましょう!【国分寺駅前整体院】

妊娠中の身体は徐々にお腹が大きくなるにつれて身体の歪みが生じていきます。その歪みによって身体に負担がかかり、あらゆる部分に痛みが出てくることも珍しくありません。その中でも、腰の痛みでお悩みの方は数多くいらっしゃいます。あ …

育児中に痛めた頚は国分寺駅前整体院にご相談ください!【国分寺駅前整体院】

育児をしていると、身体中のあちこちがぼろぼろになってしまうというお話を良く耳にします。なかでも、育児中に頚を痛めてしまうケースは少なくありません。例えば、子供を抱っこしたりおぶったりといった日常的に行う動作時でも、頚に負 …

骨盤ベルトでの産後矯正はいつから始めていい?【国分寺駅前整体院】

妊娠すると女性の身体は様々な面で大きく変化します。特に骨盤は自然分娩の場合赤ちゃんの通り道となるため、大きく開きます。出産後は医師と相談しつつ出産後にできるだけ早く骨盤ベルトにて骨盤の産後矯正を行うことが重要です。出産後 …

整体で育児からくる腰痛を解消しよう!【国分寺駅前整体院】

育児中の女性は赤ちゃんを抱っこしてあやしたり授乳をする時に猫背になりがちなため、腰痛になりやすい傾向があります。妊娠・出産時の骨盤の歪みの回復も個人差があり、人によってはある程度残ってしまうことも腰を痛めやすい要因です。 …

絶対必須!産後矯正による効能!【国分寺駅前整体院】

産後リフォームといわれるくらい、産後は骨盤矯正をするのに適しています。妊娠10ヵ月をかけて開いた骨盤は、そのままにしておくと筋力低下や産後太り、身体の歪みの原因になります。産後矯正により開いた骨盤を戻し、スリムボディにな …

産後矯正で関節のゆるみを改善する【国分寺駅前整体院】

妊婦さんのお身体は、出産後1月程度、いわゆる産後の肥立ちを経て妊娠前の状態に回復していきます。この時骨盤や靱帯の緩みの回復が順調に進まないと腰痛や尿漏れに長く悩まされることがあります。これは妊娠中の体内環境の変化が関係し …

関節を痛めてしまう育児とは?【国分寺駅前整体院】

産後は特に手首付近に痛みが起こる腱鞘炎を発症しやすいといわれています。その主な原因としては、一つは育児や家事による筋肉や関節の酷使が上げられます。 育児でお子さんを抱っこしていると、腕の筋肉が酷使されます。また、筋肉の曲 …

育児による肩こりや身体の痛み!整体で解消!【国分寺駅前整体院】

長時間のおんぶや抱っこによる肩のこり、無理な体勢でのオムツ替え、離乳食作りでキッチンに立ち通しになり腰が痛い……等々、育児による身体の痛みは蓄積していくばかりでなかなか解消できません。また、その他に体調が悪い場合でもどう …

交通事故で!出産で!…腰痛に!治療のポイントを教えます♪【国分寺駅前整体院】

  日本人に多い症状が腰痛です。 腰は身体の要とも言われ、とても大切な部分でもあります。長時間の運転や起床時、ふとしたことで負担がかかりやすく、痛みが発生してしまい、誰にでも起こりかねないのです。 今まで、腰痛 …

骨盤矯正はいつから始めるのがベスト?【国分寺駅前整体院】

 当院では、血流を改善する効果の高い骨盤矯正も行っています。  骨盤には腸骨という骨があり、坐骨、仙骨などと伴に骨盤を形成しています。ここは血液を造り出す役割があるので、その流れを、骨盤を矯正することで正常に戻していきま …

1 2 »
PAGETOP
COPYRIGHT © 2017 国分寺駅前整体院 AllRIGHTS RESERVED. powered by quick-create