国分寺駅前で整体やマッサージ、カイロ、骨盤矯正なら【国分寺駅前整体院】
健康コラム

猫背

オフィスで座ったまま出来る猫背矯正ストレッチ【国分寺駅前整体院】

自分でも知らず知らずのうちに猫背になってしまっている人は多く見られます。猫背は単に見た目が悪いというだけではなく、首や肩にかかる負担を増強させます。その結果、首から下の血行不良が起こり、首や肩、背中の筋肉のこりを慢性化さ …

猫背を矯正する基本ストレッチ【国分寺駅前整体院】

猫背はただ姿勢が悪いというだけではありません。疲れて見える、やる気が感じられない、老けたように感じられるといったマイナスの印象が強くなります。さらに体に負担をかけることによって内臓疾患を起こしたり、背骨の周りに痛みを引き …

猫背の原因となる生活習慣とは【国分寺駅前整体院】

猫背だと見た目が悪くなってしまうだけではなく、多くの健康を阻害してしまう恐れがあります。背筋を伸ばせば治りそうな気がするものの、改善されるどころか逆に腰痛などを引き起こす場合もあります。 猫背の最も大きな原因は日々の生活 …

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