産後に歪んだ身体を整体で改善!【国分寺駅前整体院】

投稿日: #健康コラム

出産前は整体に興味がなかったという人も、出産後に整体に興味を持つようになることがあります。その理由は、出産後に骨盤のゆがみを感じるようになることが多く、改善したいと思うようになるからです。

出産することによって骨盤は広がりますから、産んだ後にその広がった骨盤が元に戻らなくて悩む人は多いです。出産後すぐに骨盤ベルトで引き締める人もいますが、骨盤ベルトもかなりきつくしなければ効果が得られないようなことも多く、また夏場であれば暑さに耐えられなくてやめてしまう人も多いものです。

妊娠時に増えてしまった体重などは食事制限をすることで減らすことが可能ですが、そうそう簡単には戻らないのが骨盤です。腰で履くタイプのズボンが入らなくなってしまったり、体重は同じなのに下半身太りになってしまったと感じるような時は整体で改善していく方法を考えてみて下さい。

当院には予約要らずで来店できますので、育児で忙しくいつ通えるか自分では決められないような人にもおすすめですし、お子様連れやベビーカーでの来院も歓迎してます。

また国分寺というのは土地柄、騒がしい場所でもないので、ゆっくりケアしてもらえるというのもいいでしょう。

育児中は肩凝りなどにも悩まされるようになるので、骨盤のケアの他、肩こり解消なども行ってみるといいでしょう。通うようになると体の疲れも取れますし、体自体が楽になるでしょう。リラックスしてケアをしてもらうことができるので、息抜きとして利用するのにも最適だと思います。