O脚は整体で治す!国分寺駅前整体院が教える O脚の原因と対策【国分寺駅前整体院】

投稿日: #健康コラム

当院はカイロプラクティックなどの質の高い施術で評判のところで、O脚の矯正を受けに来る人たちが大勢います。ここは国分寺駅から歩いて2分程という、患者が治療に通うためにとても便利な場所にあるという点や、女性でも安心して治療が受けられるような明るくて清潔な院内、トムソンベッドという特殊な構造の矯正用ベッドを始めとする充実した設備などが特徴です。
O脚とはどんな症状なのかというと、くるぶしをくっ付けて立って足の先を10度ほど開いた時に、膝上もしくは膝下、あるいはその両方に隙間が出来てしまう脚のことです。実は日本人の9割程度というとても多くの人が、程度の差はあってもこの症状を抱えているといわれています。

ズボンを穿くことの多い男性はあまり気にならなくても、スカートなどで脚を出す機会の多い女性には気になるという人が多いため、治療を受けたいという人も女性に多いのです。

これが生じる原因としては生まれつきのものや骨の病気、けがなど様々なものが考えられますが、中でも生活習慣から来る場合が多いと言われます。骨盤の歪みや下半身の筋肉のアンバランスな発達を生じさせるような行動の癖、例えば片方の足にだけ力を入れて立ったり、脚を組んで座ったり、足先を内側あるいは外側に向けて歩くなどです。そのため対策としては、意識してそれらの癖を治す、ストレッチをする、太ももの内側の筋肉を鍛えるなどがありますが、特に整体で骨盤の歪みを矯正するのが効果的です。
O脚に悩んでいるという人は、是非一度、当院訪れて治療内容の説明などをご覧になり、来院することを検討してみて下さい。