肩こりの原因は巻き肩？つらい身体の痛み、根本から解消しましょう！【国分寺駅前整体院】

巻き肩は肩こりの代表的な原因の１つとして広く一般に知られています。これは本来真っ直ぐであるはずの上腕骨が内側に曲がる様な形になり、内部の組織を圧迫し痛みを生じている状態です。
巻き肩の原因としてはスマホやパソコンの長時間使用が挙げられます。長い時間前に傾いたの姿勢でいると猫背になったまま筋肉が固まってしまい、巻き肩が発生するのです。
また、日頃運動する機会が少なく筋肉が落ちることも巻き肩の原因になります。骨を支える筋肉が弱くなれば、身体のバランスは不安定になります。正しい姿勢の保持が難しくなり、骨格が歪んでしまいます。そのまま筋肉が固まってしまい、巻き肩を引き起こすのです。
また、知らず知らずの内に前に傾いた姿勢になるハイヒールも、骨格が歪む原因の一つです。
上記のように日常の何気ない行動で骨格が歪んでいき発症する症状のため、適切な治療が最も効果的です。
自分の生活習慣を見直すことも巻き肩改善に繋がります。ですが、多くのケースでは自分で自分の正しい骨の位置や姿勢が分からず、効果的な手段を取れていません。
単なる肩こりだと考えて誤った施術を行うと、症状が更に悪化したり、他の病気を併発する危険性もあります。
また、巻き肩になっている場合、呼吸器官に近接した骨が歪んでいます。そのため、呼吸が浅くなり身体全体に酸素が十分に行き渡りにくくなってしまいます。その結果、酸素不足により細胞が死滅し、寿命を縮めることになりかねません。また、首と肩とを繋ぐ骨格付近には身体全体に血液を送る動脈が存在します。単なる肩こりだと放置していると、知らず知らずの内に命を脅かすような病気にかかる可能性もあります。
巻き肩になると神経の圧迫も起こるため、パニック状態となりうつ病等の精神的な病気の発症も考えられます。
以上のことからも、巻き肩は放置しておいて良い症状ではありません。巻き肩や肩こりの原因となる行動に１つでも心あたりがある方は、必ず正しい治療を受けて身体の歪みを整えましょう。
国分寺駅前整体院では巻き肩の原因となりうる身体の歪みを整える施術を行っております。カイロプラクティックに基づいた痛みの無い骨盤矯正により、身体の歪みを整えていきます。骨をぼきぼきと鳴らすようなものではなく、トムソンベッドを使用した身体に負担の少ない施術ですのでご安心ください。肩こりだけでなく様々な身体の不調を引き起こす巻き肩の解消に、国分寺駅前整体院をご利用ください。