“肩こり”に関する記事一覧
酷い肩こりがあると、毎日が辛くなります。仕事や家事などの隙間時間に自分でエクササイズを行うことが肩こりの解消に繋がります。自分でエクササイズをしても効果がない、持続しないという声もあります。しかし、その原因は肩こり解消に …
長時間のおんぶや抱っこによる肩のこり、無理な体勢でのオムツ替え、離乳食作りでキッチンに立ち通しになり腰が痛い……等々、育児による身体の痛みは蓄積していくばかりでなかなか解消できません。また、その他に体調が悪い場合でもどう …
人間の体の病気や異常等の対処方法はそれぞれ違うため、スポーツや出先で『打撲』や『肩こり』を発症した場合、適切な応急処置が必要になります。しかし、対処法を間違ってしまうと逆に悪化してしまう恐れがあります。 まず『肩こり』の …
《カイロプラクティック》 最近よく耳にされる方や看板を見かけえる方も多いかも知れません。 カイロプラクティックは神経・筋・骨格系トラブルの分析とケアや、これらのトラブルが全身の健康に及ぼす影響を取り扱うヘルスケアのことで …
長時間のデスクワーク。同じ体勢で長いこと座ったままでいると、足の筋ポンプがうまく働かなかったり、身体を固定した状態でいることで血流が滞り、首、肩の凝りから頭痛を引き起こしてしまうこともあります。つらいからと薬を飲んでも一 …
長いデスクワークのお仕事をされている方は、疲れだけでなく、首、肩の凝りや痛みはもちろん、場合によっては頭痛を引き起こしてしまうこともあります。 薬を飲めば一時的には解決することもありますが、根本的な解決には至りません。 …
仕事というのは毎日同じことの繰り返しなので、一日中デスクの前に座って、パソコンを眺めるような仕事をしていると、体内の血流が悪くなり、肩こりに悩まされるようになります。 最初のうちは、お風呂に入ったり、布団でゆっくり休んだ …