便秘がちでお悩みの方は大勢いらっしゃるのではないでしょうか。
運動不足、食事のバランスが悪さが原因となることも多く、適度な運動を心がけ、なるべく食物繊維の多い食事を摂取するよう日々の食事を見直すことも大切です。
しかし、根本的にからだの歪みがある場合、内臓の機能が低下することで便秘がちになってしまうケースもあります。それを改善するには身体のバランスを整えていくことが必要になります。
当院では身体のバランスを整えていく施術を行うことで、内臓機能をアップさせ、便秘解消に効果があります。
また、疲労などによる自律神経の失調も考えられますので、できるだけその機能をあげるために矯正をしたり、マッサージをして血流をよくするということも効果的です。腸のマッサージをすることで、腸の動きが活発化をして、便秘が改善するというケースもありますし、骨盤矯正により骨盤をきちんとした位置に戻すことで胃腸の働きがよくなるケースもあります。
さまざまな対策がありますので、自分にあった対策法を見つけるところから始めていきましょう。ベテラン整体師が対応し、悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。
当院にはさまざまなノウハウや実績がありますので、その人その人の身体の悩みに対応させていただきます。まずはカウンセリングにいらしてみてはいかがでしょうか。ご来院、お待ちしております。