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健康コラム

疲労回復のカギは『血行改善』にあり?【国分寺駅前整体院】

なかなか取れない身体の重だるさや疲労感。身体の疲労解消は『血行の改善』がカギとなります。血液が滞りなく流れていれば疲労物質も共に運ばれ、身体に疲れが残りにくい状態です。しかし、何らかの理由で巡りが悪くなると疲労物質が蓄積 …

パソコン仕事で生じた肩こり!身体の歪みを整えて解消しましょう!【国分寺駅前整体院】

大勢の方が悩まされている肩こりは、国民病の1つです。徐々に気になってくるというより、突然症状に気付くことの方が多くあります。肩こりは体質的なもの以外に日頃の癖によって生じる場合もあります。特に、現代では仕事以外にもパソコ …

デスクワークによる肩こり、主な原因は姿勢と眼精疲労にあり?【国分寺駅前整体院】

長時間のパソコンやスマホの使用など、目を酷使することの多い現代人。多くの方が中々緩和されない肩こりに悩まされています。一口に肩こりと言っても、先程挙げた原因以外にも様々な要因が発症に関わっています。 肩こりは、単純に言う …

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