育児中の女性は赤ちゃんを抱っこしてあやしたり授乳をする時に猫背になりがちなため、腰痛になりやすい傾向があります。妊娠・出産時の骨盤の歪みの回復も個人差があり、人によってはある程度残ってしまうことも腰を痛めやすい要因です。また、同じ姿勢でいることで大腰筋がカチコチに固まってしまいます。更に、正しい姿勢だと重力による負荷が分散するのですが、猫背だとそれがうまくいかなくなります。結果、頸に頭の重みがかかり、圧迫されることになります。以上の理由から、育児が原因の腰痛は頸の痛みもセットで起こる可能性が高いのです。
自己流のエクササイズやマッサージなどを行うと、適切なやり方でないと却って逆効果になる場合もあります。腰痛を根本的に解消したい時には、身体の作りを知り尽くしている施術者がいる整体院で施術してもらうことをおすすめします。
国分寺駅前整体院では、腰痛や頸の痛みの原因ともなる骨盤の歪みを整える施術を行っております。カイロプラクティックに基づいた痛みの無い骨盤矯正により、腰痛の改善・解消をお手伝いさせていただきます。骨盤矯正以外にも筋肉のほぐしや電気治療器など、患者様一人一人のお身体の状態に合わせて施術していきます。
腰痛は日常生活の改善をすることも効果的です。国分寺駅前整体院では生活習慣へのアドバイスやストレッチ等もお伝えしております。お身体のことなどで何か気になる点などございましたらお気軽にご相談ください。キッズスペースやベビーチェアのご用意もございます。施術中は手の空いたスタッフが可能な範囲でお子様のご様子を見させていただきます。ベビーカーでのご来院も勿論大丈夫ですので、ぜひお気軽にお子様とごお越しください。
